Fezes coloridas: Qual é a sua cor?

Olá,

alguma vez você já parou para ver a coloração das suas fezes?

Geralmente ela  é influenciada pelo o que comemos, bebemos e a quantidade de bile ( que é um líquido amarelo esverdeado que auxilia na digestão de gorduras) presente nas fezes.

No último post falei sobre a importância de verificar a consistência, mas outro detalhe importante é a sua cor pois pode estar indicando sinais que o corpo não vai bem.


Veja abaixo a classificação e o que pode estar por trás disso:

Amarelas: Problemas de absorção intestinal / Doença celíacal / Presença de gordura / Infecção intestinal/ Giardíase / Problemas no pâncreas / Problemas no fígado

Escuras: Úlceras gástricas / suplementação de ferro /  Varizes esofágicas 

Verdes: Excesso de estresse /Síndrome do intestino irritável / Consumo de vegetais verdes /Medicamentos

Avermelhadas: Hemorróidas/ Doença de Chron / Infecção intestinal / Colite ulcerativa / Consumo de beterraba

Claras quase brancas: Problemas no figado ou na vesícula biliar / Hepatites / Dificuldade para digerir gorduras

Marrons: Normal


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Com essas informações dá para saber se você vem sofrendo de algum problema de saúde e vale a pena fazer um check-up geral através de exames de fezes, urina e sangue.


O que a nutrição tem com isso?

A Nutrição é um ciência que estuda os alimentos  e está envolvida na prevenção, atenuação e cura de diversas patologias através da mudança de hábitos alimentares.

A falta de cuidado consigo mesmo pode prejudicar o bem-estar do seu organismo!!!!.

No próximo post falarei sobre constipação intestinal, um mal que aflige a maioria da população!!

Te espero lá!

Nutribeijos!!

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